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YOGA Yin Yang

  • Le Studio Bohemia Yoga

Description du service

Pour M’ENGAGER & M'APAISER Le YIN YANG YOGA est une classe de yoga parfaitement équilibrée! La pratique débute avec 30 minutes de pratique active ou les asanas (postures) s’enchaînent avec la respiration de façon fluide (YANG). La pratique se prolonge ensuite de 30 minutes de Yin Yoga, postures lentes et au sol, pour favoriser la détente et le relâchement des tensions musculaires. Le juste équilibre entre l'effort et la détente, entre le YIN et le YANG. --- DURÉE | 60 minutes NIVEAU | Accessible pour tous les niveaux. INTENSITÉ | Lente à modérée. Postures au sol et debout. MATÉRIEL REQUIS | Tapis de yoga. Nous fournissons gratuitement, blocs, sangle, traversin, couverture, oreiller et chaise. Location de tapis de yoga et serviette disponible ($).


Séances à venir


Politique d'annulation

Il vous est possible de canceller votre réservation jusqu’à 60 minutes (1h) avant le début de la classe, sans quoi, la classe vous sera déduite. Pour les abonnés en formule illimité, nous retrancherons une (1) journée d’accès à votre abonnement pour toute réservation à laquelle vous ne vous êtes pas présenté. Si vous êtes inscrit.es a un cours offert sur session, vous êtes automatiquement inscrit.es à tous les cours de la session. Référez vous à la politique de reprise de cours si vous devez vous absenter.


Coordonnées

  • 102 Rue Saint-Jacques, Granby, QC, Canada

    514 691-2573

    lestudiobohemiayoga@gmail.com


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