Nos enseignants - En Studio
Stéphanie Craig
Fondatrice // Directrice de l'enseignement
J'enseignes une pratique accessible et douce autant pour le corps que pour l'esprit. Toujours en quête d'authenticité, j'aspire à vous permettre de voyager au plus profond de vous-même grâce à une pratique visant à la connexion vers Soi.
Avant de se lancer dans l'entrepreneuriat et l'enseignement du yoga, Stéphanie a travaillé dans l'industrie de la mode montréalaise pendant près de 15 ans. Elle a maintenant choisi de se dédier entièrement au yoga en ouvrant le Studio Bohemia Yoga à Granby en 2021. Stéphanie est aussi la maman de l'aventureuse petite Charlie née en 2015.
// Luna Yoga Montreal (250h)
// Asami Martens Wanderlust Montreal - Yin Embodied (40h)
// Asami Martens Wanderlust Montreal - Hands on assist (20h)
// Asami Martens - Beyond 200h advanced mentorat
// Gaelle Cosnu Yoga pour tous - Formation de yoga pour enfants (10h)
// Bram Levinson IRest- Yoga Nidra (20h)
// Sylvie Tremblay La Sangha - L'enseignant guérisseur- (60h)
// Jules Ferbes Jivamukti NYC - Backbends advanced sequencing
// Lara Land Yoga NYC - Trauma Informed Yoga
// Oxford centre for Hindu studies - Continuing education Indian Mythodology
// Raj Balkaran School of Indian Wisdom - Faces of power indian goddess odyssey + Textural tapestry thread of indian traditions + The stories behind the poses + The search of Soma insights for attaining the elixir of life + Teaching the wisdom of yoga
// Classical Mat Pilates beginner to advanced- Body Soul Well by Josie McKenley
// Julie Scalune Holistika Cacao - Roots Remembrance Cacao healing and ceremony
// Rocio Machorro La Sangha - Utilisation des outils de support (20h)
// Janet Stone Yoga CA - Chanting and storytelling
// Yoga Pré-Post natal - La Sangha Montréal Dominique Gagné, Renaud Dugay-Lefebvre D.O. et Annick Bourbonnais (50h)
En studio // En virtuel // Formations // Ateliers // Retraites
Lisanne Blain
Enseignante de Yoga
J’enseigne le yoga et j’aime partager mes connaissances avec douceur, ouverture et bienveillance. Le yoga fait partie de ma vie depuis près de 15 ans et je suis toujours aussi passionnée par cet art de bouger. Je crois fondamentalement en la puissance du yoga, pour tous les bénéfices qu’il génère sur le corps physique et psychique. Ayant complété plusieurs formations en yoga thérapeutique, aider les gens à se reconnecter et les accompagner à mieux bouger est maintenant la voie qui m’appelle dans le domaine du yoga.
Lisanne s'est installée en Estrie en 2021 avec sa petite famille et développe depuis sa plateforme virtuelle Une Yogi en Estrie.
// United Yoga - Hart Lazer & Donna Read (200h)
// United Yoga - Hart Lazer & Donna Read (300h)
// Soham - Marie-Hélène Durgas - Yoga prénatal et postnatal (50h)
En Studio // En virtuel // Ateliers
Julie Senécal
Enseignante de Yoga // Méditation Pleine Conscience // Autrice
Julie a depuis toujours baigné dans le domaine du mieux-être. Que ce soit dans ses débuts professionnels en tant que consultante en psychologie du sport ou en tant que leader certifiée de méditation en pleine conscience et guidée thématique, elle a toujours eu cette passion pour le bien-être global. Elle a un jour senti un profond appel du cœur d’emprunter les voies de la méditation et du yoga pour poursuivre sa passion et la nourrir davantage. Julie a donc suivi plusieurs formations en enseignement du yoga et de méditation. .
Ces formations ont nourri une grande passion d’accompagner via la méditation et de transmettre à son tour la Tradition du yoga. « J’ai vécu ces formations comme un voyage…Un voyage qui nous invite à plonger au centre de soi pour oser se vivre réellement. Un voyage qui nourrit cette force en nous pour s’ancrer, oser se réinventer, pour mieux se réaliser, en conscience, et oser rayonner et s’accomplir en toute simplicité et authenticité. Réaliser qu’être tout simplement soi, c’est grand. Un magnifique et puissant voyage qui nous ouvre à tous les possibles ! »
Julie souhaite faire vivre ce voyage en guidant ses séances de méditation et ses classes de yoga dans l’authenticité, la simplicité, l’amour, la bienveillance, la douceur, et la sérénité du cœur. Sa mission : que chaque séance se vive comme un voyage où on ose être soi, dans toute sa simplicité. Les classes de yoga de Julie s'imprègnent grandement de la Tradition.
Julie est la fondatrice de Mindfulflow un service d'accompagnement de la vie en pleine conscience.
// La Sangha avec Sylvie Tremblay (380h)
// La Sangha avec Albert Bissada - Yoga Nidra (20h)
// Let it be meditation - Méditation pleine conscience
En studio // Ateliers // Formations