YOGA Prénatal

Description du service

Le yoga prénatal permet à la future maman de continuer à bouger durant la grossesse, de bien respirer et de se préparer à l’accueil du nouveau-né. C’est l’occasion de se connecter avec votre bébé et d’autres femmes qui vivent la même expérience, par la pratique du yoga. PRÉALABLE | La pratique du yoga prénatal est parfaitement adaptée et sécuritaire pour tous les trimestres. Aucune expérience en yoga nécessaire. --- DURÉE | 60 minutes NIVEAU | Bienvenue aux débutants - Tous niveaux INTENSITÉ | Faible à modérée. Postures au sol et debout. MATÉRIEL REQUIS | Tapis de yoga. Nous fournissons gratuitement blocs, sangle, traversin, couverture, oreiller et chaise au besoin. Location de tapis et serviettes disponible (2$).

Politique d'annulation

Il vous est possible de canceller votre réservation jusqu’à 60 minutes (1h) avant le début de la classe, sans quoi, la classe vous sera déduite. Pour les abonnés en formule illimité, nous retrancherons une (1) journée d’accès à votre abonnement pour toute réservation à laquelle vous ne vous êtes pas présenté. Si vous êtes inscrit.es a un cours offert sur session, vous êtes automatiquement inscrit.es à tous les cours de la session. Référez vous à la politique de reprise de cours si vous devez vous absenter.

Coordonnées

• 102 Rue Saint-Jacques, Granby, QC, Canada