MÉDITATION // Vivre la puissance de la pleine présence

Événement méditation - Vivre la puissance de la pleine présence

Ensemble, savourons le moment, dans l'ici et maintenant. Nourrissons-nous de la simplicité de l'instant et réalisons combien il est nourrissant de l'habiter pleinement!

Installé dans un bain de présence, vivons ensemble l'expérience et la puissance de la pleine présence grâce à la méditation en pleine conscience. Une séance où l'on ose s'arrêter, pour de vrai. Une séance où l'on ose descendre du mental pour habiter le corps, pour ressentir et vivre notre expérience qui se déploie d'instant en instant. Ensemble, apprenons à nous accueillir et nous honorer tel que l'on est dans l'instant, sans attente ni jugement.

Séance guidée en toute simplicité, bienveillance et authenticité.

Aucune expérience en méditation requise! Bienvenue à tous!

Guidée par Julie Senécal

Enseignante certifiée en méditation pleine conscience