Yoga Doux

MARDI 19h00 // VENDREDI 9h30

  • 1 heure
  • Le Studio Bohemia Yoga

Description du service

Pour DÉBUTER // Gagner en FLEXIBILITÉ NIVEAU // Accessible pour tous les niveaux. Bienvenue aux débutants et aux femmes enceintes. INTENSITÉ // faible à modérée. Prendre le temps de vivre l'expérience, voilà ce que le yoga doux (Hatha Yoga) propose. Ce type de yoga est équilibrant et restaure l'harmonie entre le coeur, le corps et l'esprit. Postures, respirations, gestes, sons; l'harmonie s'installe et laisse révéler le meilleur de soi-même. À ces cours, l'enseignant crée une séance sur mesure en s'inspiration de l'énergie du moment et des personnes présentes. Séance fluide qui fait du bien, parfois lente, parfois rythmée. Toujours dans le plaisir, le respect et l'amour. MARDI // 19h00 à 20h00 - Guidé par Séverine Lavallée VENDREDI // 9h30 à 10h30 - Guidé par Séverine Lavallée DURÉE // 60 minutes INCLUS // Tout le matériel nécessaire pour votre pratique (traversin, couverture, sangle, bloc, oreiller pour les yeux). Quelques tapis de yoga sont disponibles en studio. Eau de source fraîche & Tisane à volonté.


Séances à venir


Politique d'annulation

Bien qu’une réservation ne soit pas nécessaire pour participer à un cours, elle vous garantit une place en studio. Il vous est possible de canceller votre réservation jusqu’à 60 minutes avant le début de la classe, sans quoi, la classe vous sera déduite.


Coordonnées

  • 102 Rue Saint-Jacques, Granby, QC, Canada

    514 691-2573

    lestudiobohemiayoga@gmail.com