Yoga Doux

LUNDI 9h30 // MARDI 19h00 // VENDREDI 9h30

  • 1 heure
  • Le Studio Bohemia Yoga

Description du service

NIVEAU // Accessible pour les débutants et femmes enceintes. INTENSITÉ // faible à modérée. Prendre le temps de vivre l'expérience, voilà ce que le yoga doux (hatha yoga) propose. Ce type de yoga est équilibrant. Il permet de peaufiner la concentration mentale tout en travaillant la force physique. Postures, respirations, gestes, sons; l'harmonie s'installe et laisse révéler le meilleur de soi-même. LUNDI // 9h30 à 10h30 - Guidé par Stéphanie Craig MARDI // 19h00 à 20h00 - Guidé par Stéphanie Craig VENDREDI // 9h30 à 10h30 - Guidé par Stéphanie Gagné DURÉE // 60 minutes INCLUS // Tout le matériel nécessaire pour votre pratique (traversin, couverture, sangle, bloc, oreiller pour les yeux). Quelques tapis de yoga sont disponibles en studio. Tisane à volonté.

Séances à venir

Politique d'annulation

Bien qu’une réservation ne soit pas nécessaire pour participer à un cours, elle vous garantit une place en studio. Il vous est possible de canceller votre réservation jusqu’à 60 minutes avant le début de la classe, sans quoi, la classe vous sera déduite.

Coordonnées

  • 102 Rue Saint-Jacques, Granby, QC, Canada

    514 691-2573

    lestudiobohemiayoga@gmail.com