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LUNDI 9h30 - Yoga Doux Matinal

avec Stéphanie Craig

  • 1 heure
  • Le Studio Bohemia Yoga

Description du service

Prendre le temps de bien débuter la journée, voilà ce que le YOGA DOUX MATINAL vous propose! Venez-vous déposer dans une pratique équilibrante qui restaure l'harmonie entre le coeur, le corps et l'esprit. Postures, respirations, gestes, sons; l'harmonie s'installe et vous permet de vous énergiser pour le reste de la journée. Chaque classe est une séance sur mesure qui s'inspire de l'énergie du moment et des personnes présentes. Pratique fluide parfois lente, parfois rythmée. Toujours dans le plaisir, le respect et l'amour. ------ LUNDI - 9h30 à 10h30 - Guidé par Stéphanie Craig DURÉE - 60 minutes NIVEAU - Bienvenue aux débutants et aux femmes enceintes - Tous niveaux. INTENSITÉ - Faible à modérée. Postures au sol et debout. MATÉRIEL REQUIS - Tapis de yoga. Nous fournissons gratuitement blocs, sangle, traversin, couverture, oreiller et chaise au besoin. Location de tapis et serviettes disponible (2$).


Séances à venir


Politique d'annulation

Il vous est possible de canceller votre réservation jusqu’à 60 minutes (1h) avant le début de la classe, sans quoi, la classe vous sera déduite. Pour les abonnés en formule illimité, nous retrancherons une (1) journée d’accès à votre abonnement pour toute réservation à laquelle vous ne vous êtes pas présenté. Si vous êtes inscrit.es a un cours offert sur session, vous êtes automatiquement inscrit.es à tous les cours de la session. Référez vous à la politique de reprise de cours si vous devez vous absenter.


Coordonnées

  • 102 Rue Saint-Jacques, Granby, QC, Canada

    514 691-2573

    lestudiobohemiayoga@gmail.com


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