YOGA DOUX // s'apaiser

Description du service

Pour s'APAISER NIVEAU // Accessible pour tous les niveaux. Bienvenue aux débutants et aux femmes enceintes. INTENSITÉ // faible à modérée. Prendre le temps de vivre l'expérience, voilà ce que le yoga doux (Hatha Yoga) propose. Ce type de yoga est équilibrant et restaure l'harmonie entre le coeur, le corps et l'esprit. Postures, respirations, gestes, sons; l'harmonie s'installe et laisse révéler le meilleur de soi-même. À ces cours, l'enseignant crée une séance sur mesure en s'inspiration de l'énergie du moment et des personnes présentes. Séance fluide qui fait du bien, parfois lente, parfois rythmée. Toujours dans le plaisir, le respect et l'amour. LUNDI // 9h30 à 10h30 - Guidé par Julie Crack DURÉE // 60 minutes

Politique d'annulation

Il vous est possible de canceller votre réservation jusqu’à 75 minutes (1h15) avant le début de la classe, sans quoi, la classe vous sera déduite. Pour les abonnés en formule illimité, nous retrancherons une (1) journée d’accès à votre abonnement pour toute réservation à laquelle vous ne vous êtes pas présenté. Si vous êtes inscrit.es a un cours offert sur session, vous êtes automatiquement inscrit.es à tous les cours de la session. Référez vous à la politique de reprise de cours si vous devez vous absenter.

Coordonnées

• 102 Rue Saint-Jacques, Granby, QC, Canada

  514 691-2573

  lestudiobohemiayoga@gmail.com