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CLASSE SPÉCIALE Yoga des Chakras

  • Le studio Bohemia Yoga

Description du service

Au travers une douce pratique d'Asanas (postures physiques de yoga), de Pranayama (respiration) et de Méditation (Bija mantras) nous explorerons ensemble les 7 principaux Chakras du corps humain. Une pratique visant le rééquilibre de l'état émotionnel et physique apportant une plus grande compréhension de notre être. Chakra Racine - Siège de notre sentiment de sécurité et de notre conscience physique. Chakra Sacré - Siège de notre créativité. Chakra du Coeur - Siège de notre connexion aux autres et à l'amour. Chakra du Plexus Solaire - Siège de notre pouvoir personnel. Chakra de la Gorge - Siège de la communication. Chakra du 3e oeil - Siège de l'intuition. Chakra de la Couronne - Siège de la spriritualité. DURÉE | 75 minutes NIVEAU | Bienvenue aux débutants - Tous niveaux INTENSITÉ | Faible à modérée. Postures au sol et debout. MATÉRIEL REQUIS | Tapis de yoga, journal + crayon Nous fournissons gratuitement blocs, sangle, traversin, couverture, oreiller et chaise au besoin. Location de tapis et serviettes disponible (2$).


Séances à venir


Politique d'annulation

Il vous est possible de canceller votre réservation jusqu’à 60 minutes (1h) avant le début de la classe, sans quoi, la classe vous sera déduite. Pour les abonnés en formule illimité, nous retrancherons une (1) journée d’accès à votre abonnement pour toute réservation à laquelle vous ne vous êtes pas présenté. Si vous êtes inscrit.es a un cours offert sur session, vous êtes automatiquement inscrit.es à tous les cours de la session. Référez vous à la politique de reprise de cours si vous devez vous absenter.


Coordonnées

  • 102 Rue Saint-Jacques, Granby, QC, Canada

    514 691-2573

    info@bohemiayoga.ca


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