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Yoga Prénatal - Virtuel

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​Des classes parfaitement adaptés pour la femme enceintes. À suivre pendant et après la grossesse. Pour visionner les classes virtuelles, assurez-vous tout d'abord d'être connecté au site (à l'aide de votre adresse courriel et mot de passe) ET d'avoir un abonnement valide. 

Yoga Prénatal
01:10:59

Yoga Prénatal

Guidé par Stéphanie Benoit. Une classe de yoga prénatal de 60 minutes s'adaptant à tous les trimestres.
Yoga Prénatal - Haut du corps
44:40

Yoga Prénatal - Haut du corps

Suivez Stéphanie Benoit dans cette classe de yoga prénatale spécifique pour le haut du corps. Adaptée pour tous les trimestres.
Yoga Prénatal - Coeur
45:04

Yoga Prénatal - Coeur

Suivez Stéphanie Benoit dans cette classe de yoga prénatal spécialement conçue pour travailler la région du coeur. Une classe accessible pour tous les trimestres apportant ouverture et détente au diaphragme, épaules et cou.
Yoga Prénatal - Hanches
45:19

Yoga Prénatal - Hanches

Stéphanie Benoit vous guide dans une classe de yoga prénatal qui mets l'emphase sur le bas du corps et les hanches. Accessible pour tous les trimestres.
Yoga Prénatal - Force jambes
43:41

Yoga Prénatal - Force jambes

PRÉNATAL (virtuel)

60 $CA

60

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Valable 9 mois

9 mois de visionnement ILLIMITÉ en virtuel.

Série complète de 5 classes.

Des cours de yoga variés s'adaptant à tous les trimestres.

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