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YOGA NIDRA // Profond & Restaurateur

La pratique du yoga nidra est reconnu pour induire une relaxation profonde et un ressourcement à la fois sur le plan physique, mental et émotionnel.

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YOGA NIDRA // Profond & Restaurateur
YOGA NIDRA // Profond & Restaurateur

Le Studio Bohemia Yoga

14 déc. 2022, 19:15 – 20:15

Le Studio Bohemia Yoga, 102 Rue Saint-Jacques, Granby, QC J2G 8V9, Canada

Détails

Imaginez une séance où vous êtes invités à vous allonger confortablement au sol pour vous laisser porter et guider dans un long et profond voyage réparateur. Dans cette séance profondément enveloppante, vous accéderez à un état où tout est en suspens...où vous vous retrouverez dans un état entre le sommeil et l’éveil. Un état de douceur et de détente qui est infiniment réparateur et qui permet d'améliorer la qualité de votre sommeil profond.

La pratique du yoga nidra étant reconnu pour induire une relaxation profonde et un ressourcement à la fois sur le plan physique, mental et émotionnel, cette séance se veut comme un baume réparateur et équilibrant pour le corps et l’esprit. Offrez-vous de vous laisser porter et guider vers la douceur et la détente, en plongeant dans ce long et profond voyage qu’est le yoga nidra.

// Yoga nidra profond et ressourçant // Mantra enveloppant // Doux silence d’intégration

Date // 14 décembre 2022 Heure // 19h15 à 20h15 (1h) Tarif // 25$* - 28$

Guidé par Julie Senécal

*Tarif réduit pour les membres du studio

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