YIN YOGA // 40 hrs

PHILOSOPHIE & ENSEIGNEMENT DU YIN YOGA

Formation professorale d'enseignement du Yoga

40hrs - Reconnu par Canada Yoga Alliance

À qui s'adresse le cours

Ce cours s'adresse aux enseignants de yoga qui détiennent déjà une certification d'au moins 200 hres en yoga.

Programme

• THÉORIE YIN YOGA
• Histoire et Philosophie du Yin Yoga.
• Les principes du Yin et du Yang.
• LES ASANAS DU YIN YOGA
• Laboratoire de plus de 20 asanas et leurs modifications.
• CORPS ÉNERGÉTIQUE
• Méridiens (Médecine traditionnelle chinoise MTC)  et points d'accupression.
• Les Chakras et Points Marma (points vitaux).
• Les 5 Koshas.
• Les 4 dimensions du corps.
• Pranayama & Bandhas.
• L'ART DE L'ENSEIGNEMENT DU YIN YOGA
• Le rôle de l'enseignant.
• Méthodologie d'enseignement.
• Création de séquences d'enchaînement selon différentes thématiques.
• Ajustements verbeaux et manuels dans la pratique.
• Le toucher conscient invitant au relâchement.
• L'utilisation des accessoires pour supporter la pratique.
• TECHNIQUES DE RELAXATION
• Le corps comme véhicule émotif.
• Le système nerveux.
• Techniques de relaxation profonde.

Dates

22-23-24 septembre 2023

20-21-22 octobre 2023

Horaire

Vendredi  17h à 21h

Samedi & Dimanche  8h à 17h (1hr pause)

Tarif

700$ +tx 

Dépôt de 115$ non-remboursable pour réserver votre place.

Entente de paiements mensuels disponibles. 

Faculté d'enseignement

Guidé par Stéphanie Craig - Fondatrice et directrice de l'enseignement du Studio Bohemia Yoga & professeurs invités.