MÉDITATION | Se déposer avec intention et attention

MÉDITATION | Se déposer avec intention et attention

Guidé par Julie Senécal, professeur de méditation certifiée

MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE & MÉDITATION EXPÉRIENTIELLE - CARILLONS - ÉCRITURE INTUITIVE

Se déposer avec intention et attention.

Le mois de septembre peut se vivre comme une période transitoire déstabilisante, où la vie semble aller plus vite et nous solliciter en tout sens. Le 15 septembre prochain, vous êtes invités à prendre le temps de vous déposer pour vivre une pratique méditative équilibrante et stabilisante. Pratiqué avec intention et attention, ce moment méditatif permet de s’installer en soi pour vivre l'expérience de l'ici et maintenant et ensuite choisir de se connecter à la puissance de votre monde intérieur pour vivre le doux chemin vers un espace de stabilité intérieur. Un moment où l’on se permet de porter le regard vers l’intérieur pour ressentir et choisir, dans la présence et la conscience. Un moment de douceur et de lenteur pour vous déposer, avec intention et attention.

Pour l'atelier, vous aurez besoin de :

- Votre journal et un crayon pour écrire vos réflexions.

- Votre bouteille d'eau. 

- Votre tapis de yoga (si vous en possédez-un).

- Portez des vêtements confortables.

Serons fourni sur place :

- Tapis de yoga ($), coussins et accessoires ( chaises disponibles)

- Tisanes et eau de source fraîche

Vendredi, le 15 septembre 2023

19h00 à 20h15

Merci d'arriver 15 à 5 minutes avant le début de l'atelier. Les retardataires pourraient se voir refuser l'accès .

26$ - membres du studio

28$ - tarif régulier

*** Comme lors de concerts ou de spectacles, les billets d'événements sont non-remboursables et non-modifiables sauf si l'événement est annulé ou modifié par l'organisateur. Un minimum de 4 participants est requis pour que l'atelier ait lieu ***