jeu. 30 déc. | Le Studio Bohemia Yoga

Manifeste 2022 // Yoga Méditation Journaling

Les inscriptions sont closes
Manifeste 2022 // Yoga Méditation Journaling

Heure et lieu

30 déc. 2021, 16:30 – 18:00 UTC−5
Le Studio Bohemia Yoga, 102 rue St-Jacques

À propos de l'événement

MANIFESTE 2022 // YOGA MÉDITATION JOURNALING

Prendre un moment pour réfléchir à l’année qui se termine et déposer nos intentions pour l’année 2022.

YOGA & MÉDITATION // La pratique du Yoga cultive le calme de l’esprit et du corps afin de créer un espace paisible ou il fait bon de se déposer. Comme une bulle que l’on s’offre dans l’espace-temps, ce moment favorise la réflexion et la contemplation.

VISUALISATION // La visualisation contextualise nos rêves et nos désirs afin que nous puissions en imprégner nos pensées et notre cœur.

JOURNALING // Tenir un journal renforce nos pensées et nous rends maître de nos décisions et du chemin que nous choisissons d’emprunter.

Rejoignez Julie Senécal dans cet atelier de 1H30, le jeudi 30 décembre 2021 de 16h30 à 18h00 afin de réfléchir à votre année 2021 et entrer en 2022 avec des intentions claires.

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