LE YOGA ACCESSIBLE // 20hrs

LE YOGA ACCESSIBLE : L'art de créer une pratique adaptée et accessible pour tous

Formation professorale d'enseignement du Yoga

20hrs - Reconnu par Canada Yoga Alliance

À qui s'adresse le cours

Ce cours s'adresse aux enseignants de yoga qui détiennent déjà une certification d'au moins 200 hres en yoga.

Le Yoga est pour TOUS. Nous l’apprenons dès nos premières heures de formation en tant qu’enseignant(e). La pratique du Yoga est une pratique qui va au-delà de notre âge, notre sexe, notre condition physique ou notre classe sociale.

En tant qu’enseignant(e) de yoga, nous sommes appelés à travailler avec des groupes de personnes, qui par leurs unicités, présentent des conditions physiques et mentales différentes.

Comment rendre nos cours de groupe accessibles à tous?

Comment adapter la pratique pour ceux et celles qui présentent des limitations physiques particulières?

Comment adoucir la réponse traumatique par la pratique du yoga?

Comment favoriser la présence par la guidance intérieure individuelle?

Cette formation vous permettra d’obtenir les connaissances et les outils nécessaires pour faire en sorte que vos enseignements soient au service de vos étudiants. Vous serez ainsi en mesure de créer des pratiques plus sûres , accessibles et inclusives pour tous.

Programme

• COMMENT CRÉER UN ENVIRONNEMENT DE PRATIQUE PLUS SÛR POUR TOUS
• Bien comprendre sa clientèle lorsque l'on enseigne le Yoga.
• Créer un environnement de pratique sécuritaire, inclusif et accessible à tous.
• LE YOGA ADAPTÉ POUR LES PERSONNES SOUFFRANT DE TRAUMAS
• Qu'est-ce que les traumas et comment les reconnaîtres?
• Adoucir la réponse traumatique grâce au Yoga.
• LE YOGA ACCESSIBLE : POSES ET PRATIQUES POUR TOUS
• Favoriser la présence via Tristana ( 3 points de focus du souffle, du corps et du regard)
• Création de séquences d'enchaînement adaptés et inclusives.
• Modifications et variations pour les femmes enceintes et post-natal.
• L'utilisation des accessoires comme outils de support.
• YOGA SUR CHAISE
• Méthodologie d'enseignement.
• Laboratoires d'asanas et ses variations.
• Création de séquences d'enchaînement selon différentes thématiques.
• LE YOGA POUR ÊTRE EN SERVICE
• Comment élargir sa clientèle et champs de pratique.

Dates

1-2-3 décembre 2023

Horaire

Vendredi  17h à 21h

Samedi 11h à 19h

Dimanche 8h à 16h

Tarif

350$ +tx

Entente de paiements mensuels disponibles.

2 versements de 175$ +tx (À l'inscription - 1er novembre 2023)

Faculté d'enseignement

Guidé par Stéphanie Craig - Fondatrice et directrice de l'enseignement du Studio Bohemia Yoga (Bio)