L'ART D'AJUSTER EN YOGA // Formation professorale avancée (12 hrs)

L'ART D'AJUSTER EN YOGA : ajustements verbaux et physiques 

avec Stéphanie Craig - Fondatrice du studio Bohemia Yoga, enseignante certifiée

Ajuster des élèves dans une classe de yoga peut être intimidant et malaisant pour certains, bien que facile et fluide pour d’autres. Que vous enseignez le yoga depuis plusieurs années, ou que vous venez tout juste d’obtenir votre certification, il est toujours bien d’approfondir et réactualiser ses connaissances en tant que professeur. Cette formation a été conçu pour vous permettre de pratiquer et d’intégrer différentes notions et techniques pouvant bénéficier une pratique à long terme, telles l’utilisation des ajustements physiques et verbaux lors de la pratique des asanas.   Cet atelier vous aidera à prendre de l’assurance avant d’ajuster vos élèves, et vous montrera comment utiliser votre voix et lire vos élèves afin d’enseigner une classe avec profondeur.

Il y aura plusieurs démonstrations interactives, du temps pour pratiquer et assimiler le tout, et accès à des commentaires constructifs pour que vous puissiez repartir avec la confiance de pouvoir ajuster vos élèves intelligemment et en toute sécurité. 

Dans cette immersion. Vous apprendrez :

- Différents types de toucher et comment affiner votre énergie avant de pratiquer un ajustement.

- Comment établir la confiance avec les étudiants pour bien communiquer avant l'ajustement.

- Aides manuelles dans différents types de postures.

- Utiliser la respiration comme un outil tout en aidant.

- Utilisation d'accessoires pour la pratique.

La capacité maximale est de 10 personnes dans cette formation.

L'expérience d'apprentissage est interactive et vous vous entraînerez les uns sur les autres tout en approfondissant votre propre pratique d'asana.

Si vous le souhaitez, vous pourrez ensuite postuler au programme de mentorat avec Stéphanie. Vous pouvez l'aider pendant les cours pour apprendre comment elle travaille avec les élèves dans des contextes de groupe (Gratuit).

DATES // 15 & 16 avril 2023

HEURE // 10h à 17h (1h pause lunch à 13h)

OU // Studio Bohemia Yoga, Granby

INVESTISSEMENT // 275$ avant le 15 février 2023 (Early bird) 300$ tarif régulier. 

Dépôt de 100$ non remboursable pour réserver votre place.

La totalité de la formation devra être payée le 15 mars 2023.