LA SIMPLICITÉ // Atelier avec Lyne St-Roch

LA SIMPLICITÉ

Un atelier spécial avec professeure invitée Lyne St-Roch

La simplicité nous permet de revenir à l'essentiel et de favoriser notre quête fondamentale  de paix intérieure. Lyne vous propose, dans l'intimité de mars, un atelier dépouillé d'artifices.  Donc, postures, respirations, méditation et relaxation profonde, pour dégager la conscience  et stimuler l'acuité perceptive de l'esprit, pour le plus grand bien du corps, du cœur et de  l'âme.  

Jack Kornfield dans « Périls et promesses de la vie spirituelle » parle ainsi de la simplicité:  « Une sobriété qui apparaît une fois que les états spirituels exceptionnels et les effets  secondaires ont disparu ».  « Une présence simple dans l’instant qui permet au mystère de la vie de se révéler ».  « Elle ne cherche pas à devenir quelque chose de spécial mais elle consiste à faire le vide et  écouter ».

LYNE ST-ROCH

Professeure réputée depuis plus de 20 ans, elle est une pionnière du yoga francophone au Québec. Offrant de nombreux cours, ateliers, conférences, retraites et formations touchant à toutes les sphères du yoga, son enseignement a changé la vie de milliers de femmes et d’hommes. Elle a d’ailleurs formé plusieurs professeurs de yoga actuels dans la province et a dirigé de grands rassemblements yogiques.